স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা

প্রচণ্ড গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

দেশে এখন চলছে বৈশাখের তীব্র তাপদাহ। এই প্রচণ্ড গরমে সবার বেহাল অবস্থা। তীব্র গরমে বাড়ছে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি।… Read More

যেসব খাবার কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে

কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ খাদ্যাভ্যাস। বিশেষ করে ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর তৈরি হওয়ার ক্ষেত্রে খাবারে থাকা অক্সালেট… Read More

গ্যাস্ট্রিকে ভুগছেন? জীবনযাত্রায় এই ৫ পরিবর্তনে মিলবে মুক্তি

ভাজাপোড়া খাবার, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর দুশ্চিন্তার কারণে গ্যাস্ট্রিক এখন ঘরে ঘরে পরিচিত সমস্যা। বুক জ্বালাপোড়া করলেই আমরা… Read More